Praxis für Ernährungs- und Diättherapie
Irma Blüm

 

Diätassistentin

Vorträge und Referententätigkeit 

rund um das Thema Ernährung


für Gruppen, Organisationen, Kindertagesstätten, Schulen, Pflegeheime ...


jeweils mit den Infos "Was? Warum? Wie viel brauche ich wirklich?"

und mit vielen praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag (Einkaufen, Kochtipps, ...)


 

 

(c)Marco Mayer/123rf.com


Allgemeine Ernährung

  • Gesund essen  - besser leben
  • Gesunde Ernährung - gar nicht so schwer
  • Essen im Alltagsstress - schnell aber dennoch gesund
  • Darm und Hirn - ein super Team
  • Leistungsfähiger durch die optimale Ernährung
  • Weniger Stress durch die richtige Ernährung
  • Nahrungsergänzungsmittel? Superfood? Was braucht mein Körper wirklich?
  • Lecker und gesund - Optimale Zwischenmahlzeiten
  • Kochkurs: Gesunde schnelle Küche

  


Kinderernährung

  • Säuglingsernährung; z.B. "Babys erster Brei" mit Übergang zur Familienkost
  • "Ich darf mitessen" - Wie geht es nach dem Brei weiter?
  • Gesunde Kinderernährung - (fast) ein Kinderspiel: richtige Ernährung für Klein- und Schulkinder
  • Gesunde Familienkost - schnell und einfach
  • Kinderlebensmittel - Sinn oder Unsinn?
  • Kochkurs: Schnelle, gesunde Küche für junge Familien
  • Zusätzliches Angebot für Kitas und Schulen: interaktive Einheit "Gesunde Ernährung" für Kinder 
  • Fortbildung für Kita-Personal: Ernährungsbildung für Kita-Kinder – praktische und spielerische Umsetzung


Seniorenernährung

  • Fit bis ins hohe Alter mit der richtigen Ernährung
  • Vorbeugung und Behandlung von Mangelernährung
  • Essen bei Demenz
  • Essen bei Schluckstörungen
  • Dozentin für Schulungen für Betreuungskräfte nach § 43b SGB XI (vormals § 87b) 


Sonstige Themen

  • Diabetes, z.B. Einkaufstipps für Diabetiker
  • Osteoporose entgegen wirken durch optimalen Ernährung und Bewegung
  • Gesund essen - besser Leben: Ernährungstipps für 50+
  • Gesund essen mit wenig Geld

 

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"Lasst eure Nahrungsmittel eure Heilmittel sein 

und nicht eure Heilmittel eure Nahrungsmittel. "

Hippokrates


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Meisenweg 4

83607 Holzkirchen

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